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沈黙を怖がらずに楽しむ方法とは

回答

周囲の景色を眺めたり、あえて呼吸を整えたりしてリラックスしましょう。沈黙を敵ではなく、心地よいゆとりとして捉え直すことが大切です。

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# 言葉・文字 # 会話 # 沈黙
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