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食の栄養バランスはどう考えるのがいいの？

回答

主食と主菜、副菜を組み合わせて食べることです。様々な食材をとることで、体に必要な栄養素をまんべんなく補うことができます。

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# 社会・地理・くらし # 暮らし # 衣食住 # 食
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