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大谷翔平が行っている筋肉トレーニングの内容は？

回答

体幹を鍛えるメニューを中心に、全身の筋肉をバランスよく強化しています。怪我をしない強い体作りが目的です。

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# 人物 # アスリート # トレーニング # 大谷翔平
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