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なんで大谷翔平は睡眠時間を大切にしているの？

回答

睡眠が体の回復に最も重要だからです。筋肉を修復し、翌日の練習へ向けて体調を整えるために十分な時間を確保しています。

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# 人物 # アスリート # トレーニング # 大谷翔平
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