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なんで主食からエネルギーをもらうのが基本なの？

回答

炭水化物を多く含む主食は、体の中で素早くエネルギーに変わるからです。効率よく活動するための栄養源として適しています。

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# 世界・国際 # 主食 # 習慣
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