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なんで喜びを隠すとストレスが溜まるの？

回答

湧き上がる感情を無理に押さえ込むことは、脳に大きな負担をかけます。本音と行動の不一致が続き、心に疲れが蓄積されるからです。

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# 心・気持ち # 喜び # 感情
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