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なんで運動の後に喜びを感じるの？

回答

身体を動かすと、脳内に高揚感を得る物質が分泌されます。程よい疲れとともに心が解放され、充実感や喜びを感じるからです。

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# 心・気持ち # 喜び # 幸福感 # 感情
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