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毎日喜びを見つけるための脳の使いかた

回答

意識的に良いことに目を向けると、脳の回路がポジティブに変わります。日々の小さな感謝を記録すると、喜びを見つけやすくなります。

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# 心・気持ち # 喜び # 幸福感 # 感情
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