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驚きを自分の成長に変えるためのコツ

回答

驚いた直後に冷静になり、原因を考える習慣をつけることです。なぜ驚いたかを分析すると不安が減り、次の似た状況でも落ち着いて対処できます。

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# 心・気持ち # 性格・やる気・悩み # 感情 # 驚き
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