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自己への愛情を育てるための簡単な方法はある？

回答

毎日の小さな頑張りを、自分自身で認めて褒めることです。休息を取るなど、自分を大切にする行動を意識的に増やしましょう。

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# 心・気持ち # 愛情 # 感情 # 自己への愛情
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