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なんで最大心拍数は年齢で決まるの？

回答

心臓の機能や血管の弾力性は、加齢とともに少しずつ低下するためです。体全体の変化に伴い、限界の心拍数も自然と減少します。

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# 心・気持ち # 心拍数 # 最大心拍数 # 緊張
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