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最大心拍数を超えて運動するのは危険なの？

回答

はい、大変危険です。心臓に過度な負担がかかり、深刻な事故を引き起こす可能性があるため、絶対に避けるべきです。

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# 心・気持ち # 心拍数 # 最大心拍数 # 緊張
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