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変動心拍数を見ると何がわかるの？

回答

自律神経のバランスが整っているかどうかがわかります。間隔が細かく変化しているほど、ストレスに強く柔軟な状態と言えます。

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# 心・気持ち # 変動心拍数 # 心拍数 # 緊張
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