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目標心拍数は大人と子供で違うの？

回答

はい、異なります。心臓の大きさや最大心拍数が年齢で変わるため、計算に使われる基準値も子供と大人では別になります。

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# 心・気持ち # 心拍数 # 目標心拍数 # 緊張
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