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爆笑するとストレスが消えるのは本当なの？

回答

はい、本当です。笑うことで副交感神経が活発になり、体をリラックスさせる物質が分泌されます。この変化により、心身の緊張がほぐれるのです。

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# 心・気持ち # 爆笑 # 笑い
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