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なんで睡眠中に記憶整理がおこなわれるの？

回答

起きている間の膨大な情報を、脳が選別して保存しやすくするためです。睡眠中は外部刺激が少ないため、情報の仕分けに専念できます。

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# 心・気持ち # 夢 # 記憶整理
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