同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

なんで夜更かしは記憶整理に悪影響なの？

回答

記憶の定着に不可欠な時間を奪ってしまうからです。睡眠の途中で起きてしまうと、情報の整理工程が中断されてしまいます。

に投稿する LINEで送る
# 心・気持ち # 夢 # 睡眠中の記憶整理 # 記憶整理
トップページに戻る