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先延ばしにする短所をなくす方法は？

回答

やるべきことを書き出し、最初の5分だけ手を付けると決めましょう。終わらせた後の報酬を用意することで、動くハードルを下げられます。

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# 心・気持ち # やる気・モチベーション # 性格 # 短所
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