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なんで行動的モチベーションは習慣化が鍵なの？

回答

習慣になると脳が考える負担を減らせるからです。やる気に関係なく、当たり前のように行動できるようになります。

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# 心・気持ち # やる気 # モチベーション # 行動的モチベーション
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