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意欲が出ない時の対策は何があるの

回答

まずは短い時間だけ作業を始めるか、十分な睡眠をとって脳を休めましょう。小さな達成感を積み重ねることで、脳の活動を少しずつ活発にすることができます。

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# 心・気持ち # やる気 # 意欲
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