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なぜ光の強さで集中力が変化するの？

回答

適切な明るさは脳を覚醒させ、活動を活発にするからです。暗すぎると眠気を誘い、明るすぎると目が疲れやすくなるため調整が大切です。

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# 心・気持ち # やる気 # 環境による集中力 # 集中力
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