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なんで朝ごはんを食べると集中力が戻るの？

回答

寝ている間に失われた脳のエネルギー源を、食事で補給できるからです。空腹状態を解消することで、脳が活発に動き出します。

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# 心・気持ち # やる気 # 栄養による集中力 # 集中力
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