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運動目標を達成して笑顔になるのはなぜ

回答

運動による疲労と達成感が合わさって、脳内で快楽物質が分泌されるからです。自分を認める気持ちが表情を明るくします。

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# 心・気持ち # やる気 # 目標 # 運動目標
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