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学習習慣化の最初の壁を越えるには

回答

最初の数日は「五分だけ勉強する」という極端に低い目標を設定しましょう。机に座るという行為自体を、まず自分の習慣にすることが重要です。

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# 心・気持ち # やる気 # 学習習慣化 # 習慣化
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