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なんで精神疲労は体にも影響するの？

回答

脳がストレスを感じると、全身を調整する自律神経が乱れるからです。この乱れが内臓や筋肉に伝わり、身体的なだるさを生みます。

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# 心・気持ち # やる気 # 疲労 # 精神疲労
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