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精神疲労を感じたら休むべきサインは？

回答

何をやっても楽しくない、あるいは急に涙もろくなる状態は危険です。また、眠れない日が続いたり朝起きられないのは休息のサインです。

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# 心・気持ち # やる気 # 疲労 # 精神疲労
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