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寝る前に急に不安が押し寄せてくる理由とは

回答

静かな環境になると、日中には気づかなかった悩みや考え事に意識が向くからです。思考が整理できないまま、脳が活発に動き続けてしまいます。

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# 心・気持ち # 不安 # 悩み
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