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なんで予期不安になると最悪の事態を想像するの？

回答

危機管理能力が過剰に働き、リスクを最大に見積もるからです。悪い結果を先に考えて、心のダメージを最小限に抑えようとしています。

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# 心・気持ち # 不安 # 予期不安 # 悩み
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