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ノルディックウォーキングの道具はどうやって選ぶの？

回答

自分の身長に合った適切な長さの専用ポールを選びます。持ちやすく、地面をしっかり捉えられる強度のものを選ぶのがポイントです。

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# スポーツ・遊び # ウォーキング # ノルディックウォーキング # 運動
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