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スロージョギングで景色を楽しむコツは？

回答

スピードを出しすぎず、ゆとりを持って走ります。周りの景色に目を向ける余裕が生まれるので、楽しく運動を続けられます。

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# スポーツ・遊び # ジョギング # スロージョギング # 運動
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