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なんでビーチジョギングは普通の道より疲れるの？

回答

砂に足が埋まるたびに、それを押し出すために多くの筋力を使うからです。バランスを保つ必要もあり、高いエネルギーを消費します。

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# スポーツ・遊び # ジョギング # ビーチジョギング # 運動
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