同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

バレエで高くジャンプするための練習法は？

回答

足首と膝を深く使って力強く床を蹴る練習が必要です。体幹を鍛えると、空中での安定感も増します。

に投稿する LINEで送る
# スポーツ・遊び # ダンス # バレエ # 運動
トップページに戻る