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筋力トレーニングをすると背が伸びなくなるのは本当？

回答

いいえ、違います。正しいやり方で運動すれば骨の成長を妨げることはなく、むしろ健康的な体づくりに役立ちます。

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# スポーツ・遊び # 筋力トレーニング # 運動
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