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筋力トレーニングでつく筋肉とつかない筋肉の違いは何

回答

筋肉は動かした場所に応じて成長します。使っていない筋肉は刺激が届かないため、トレーニングをしても発達しません。

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# スポーツ・遊び # 筋力トレーニング # 運動
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