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ダンベル運動で肩幅を広くすることはできる？

回答

肩の筋肉を鍛える運動を続ければ、肩周りの筋肉が発達して肩幅は広く見えます。ただし骨自体の成長には影響しません。

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# スポーツ・遊び # ダンベル運動 # 筋力トレーニング # 運動
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