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なんでヨガは家でも手軽に練習できるの？

回答

ヨガは特別な道具を必要とせず、マット一枚分の広さがあれば行えるからです。自分の好きな時間に短時間から試せることが、家で続けやすい理由です。

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# スポーツ・遊び # ヨガ # 運動
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