同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

生卵を食べると筋肉がつきやすいのはなぜ？

回答

卵には筋肉の材料となる「タンパク質」がバランスよく含まれているからです。筋肉を作るために必要なアミノ酸を効率よく補給できます。

に投稿する LINEで送る
# 食べ物 # 卵 # 生卵 # 生卵の栄養
トップページに戻る