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なんで卵黄の栄養素は体に吸収されやすいの？

回答

脂質とたんぱく質が効率よく組み合わさっているからです。この構成が体への消化吸収をスムーズにし、エネルギーとして活用しやすくしています。

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# 食べ物 # 卵 # 卵黄 # 栄養素
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