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温サラダは普通のサラダより栄養があるの？

回答

加熱でカサが減るため、生野菜よりも多くの量を食べられることが利点です。野菜によっては加熱でビタミンが吸収しやすくなる効果もあります。

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# 食べ物 # サラダ # 料理 # 温サラダ
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