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なんでアミノ酸は必須のものとそうでないのがあるの？

回答

体内で自分で作れるかどうかの違いです。必須アミノ酸は体内で作れないため、食べ物から必ずとる必要があります。

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# 食べ物 # アミノ酸 # タンパク質 # 栄養（食べ物）
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