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動物性脂質を上手に選ぶコツを教えて

回答

脂身の少ない部位を選んだり、調理で余分な脂を落としたりするのがコツです。加工肉よりも自然に近い形のものを選びましょう。

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# 食べ物 # 動物性脂質 # 栄養（食べ物） # 脂質
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