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ビタミン不足になると体にどんな変化が起きるの？

回答

免疫力が低下して風邪を引きやすくなったり、疲れがとれにくくなったりします。肌荒れや集中力の低下といった不調も現れます。

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# 食べ物 # ビタミン # 栄養（食べ物）
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