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なんでミネラルを一度にたくさん摂ると体に悪いの？

回答

余分なミネラルを排出する内臓に大きな負担がかかるためです。また、特定のミネラルが過剰になると他との吸収バランスが崩れます。

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# 食べ物 # ミネラル # 栄養（食べ物）
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