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なんで小魚のカルシウムは昔から成長期に大切と言われるの？

回答

成長期には骨を作るために大量のカルシウムが必要だからです。効率よく摂取できる小魚は、背を伸ばし骨を強くする成長に役立ちます。

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# 食べ物 # カルシウム # 小魚のカルシウム # 栄養（食べ物）
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