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なんでヘム鉄は普通の鉄分より体に吸収されやすいの？

回答

ヘム鉄は「特殊な構造」をしているため、小腸で吸収されやすい状態にあるからです。効率よく体に取り込むことができます。

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# 食べ物 # ヘム鉄 # 栄養（食べ物） # 鉄分
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