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なんで鉄分補給のために朝ごはんに納豆を食べるの？

回答

納豆は大豆製品であり「鉄分」が含まれているからです。朝食に加えることで、一日の始まりに鉄分を補うことができます。

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# 食べ物 # 栄養（食べ物） # 鉄分 # 鉄分補給
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