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なんで鉄分を摂るために南部鉄器の鍋を使うの？

回答

南部鉄器のような「鉄製の道具」は、料理中に鉄分が溶け出すからです。自然と食事の中に鉄分を取り入れられます。

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# 食べ物 # 栄養（食べ物） # 鉄分 # 鉄分と料理
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