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なんで陸上は毎日練習しないと速くならないの？

回答

体は休ませすぎると、運動で身につけた筋肉の動きを忘れるからです。毎日正しい動きを繰り返すことで、速く走るための神経系が発達します。

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# 学校・勉強 # 体育 # 陸上
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