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陸上で足が速くなるための食事は大切なの

回答

はい、大切です。筋肉を作るたんぱく質や、エネルギーになる炭水化物をバランスよく食べることで、体はより速く動くようになります。

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# 学校・勉強 # 体育 # 陸上
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