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水泳の練習で上手に息継ぎをするコツ

回答

口で素早く空気を吸い、水中で鼻からゆっくり息を吐き出すのがコツです。顔を上げすぎず、頭を少し横に向けるだけで楽に吸えます。

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# 学校・勉強 # 体育 # 水泳
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